Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 61,50g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Babybel Mini Queijo Light, Compal Clássico Néctar Pêssego, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Pão de Bicos, Continente Bolachas com Pepitas Chocolate. Lunch: Fin Carré Chocolate Branco, Prozis Zero Chips Barbecue, Continente Nuggets de Frango. Middag: Fin Carré Chocolate Branco, Continente Pêssego em Calda, Continente Batata Para Assar, Continente Choco Limpo , Azeite. Snacks/Annat: Continente Batata Frita Presunto, Continente Bolachas com Pepitas Chocolate, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanitah_11 's vikthistorik
|