Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
437 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 20,60g | Kolh.: 58,22g.
Frukost: Köy Ekmeği, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|