Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 58,87g | Kolh.: 126,61g.
Frukost: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Бородусик 's vikthistorik
|