Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 47,49g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: Cheesy Pizza Pockets, Coffee, Califia Farms Oat Creamer. Lunch: Creamy Tuscan Pasta Salad. Middag: Corn, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Portobella Mushroom Burger. Snacks/Annat: Starbucks Coconut Milk Latte, Water. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 jul 20 av medlem: Sassy_Sabby
|
02 jul 20 av medlem: atriel2
|
Wow! Nicely done! You are really dropping so steadily!
04 jul 20 av medlem: melissatwa
|
|
|