Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2010
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2010:
|
1083 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 76,71g | Kolh.: 17,47g.
Frukost: heavy cream, mcdonalds sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: chive cream cheese, deli ham. Middag: onion, green pepper, italian sausage, beef brisket, baby green beans. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|