|
Çok daha fazla gitmesi gerekirdi ama yeteri kadar dikkat edemedim :(
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
179 kcal
|
Fett: 6,68g | Prot: 12,05g | Kolh.: 18,40g.
Frukost: Yeşil Çay, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
olabilir belki ödem oluşmuştur moralinizi bozmayın :)
02 jul 20 av medlem: Byzaa_kurt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zehirli_turta 's vikthistorik
|