Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 10,21g | Prot: 32,21g | Kolh.: 65,88g.
Frukost: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|