ezgisx 's dagbok, 02 jul 20

ezgisx 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020

73 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 17 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2020:

1556 kcal

Fett: 56,07g | Prot: 69,99g | Kolh.: 212,56g. Frukost: Süt, Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği. Middag: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Pirinç Pilavı, Süt. mer...

2285 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 55 minuter, Vila - 12 timmar och 5 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ezgisx 's vikthistorik

Se komplett historik

ezgisx 's dagbok, 02 jul 20

Lämna en kommentar

ezgisx 's vikthistorik