Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 23,71g | Kolh.: 97,26g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простые Пельмени. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола, Пиво, Картошка Вареная, Сосиски. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|