Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 65,32g | Kolh.: 147,18g.
Frukost: Каждый День Грецкий Орех, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Малина, Домик в деревне Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Американо, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Каждый День Чернослив Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, НК Сити Киноа Отварная. Middag: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Нагетсы , Пепси Пепси Вайлд Черри, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Киви, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|