Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 7,57g | Prot: 23,93g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Банан, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|