Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 80,07g | Kolh.: 171,97g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Jus d'Orange, Café Expresso. Lunch: Cabillaud, Sarrasin, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Middag: Monoprix Jambon Cru Espagnol, Foie Gras, Pain aux Céréales, Betteraves, Salade Verte, Marque Repère Emmental, Oeuf. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|