Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 96,06g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт, Избенка Запеканка Творожная 9%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|