Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 46,72g | Kolh.: 112,43g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre). Middag: Pastèque, Ducros Curry Poudre, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons, Carottes. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|