Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 91,63g | Kolh.: 152,15g.
Frukost: Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, O-La-La Борошно Кукурудзяне, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Сыр. Lunch: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Куриное Филе Вареное. Middag: Millennium Пористый Белый Шоколад, Galleti Хлебцы Кукурузные, Кефир 1%, Piatnica Serek . Snacks/Annat: Банан, Абрикосы, Bakalland Батончик без Сахара с Какао, Капучино. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|