|
Вот, что может быть, если накидаться вечером арбузом)) Хотя и без него вес скоро будет идти вверх, это неизбежно, но я буду считать калории до последнего)
|
47,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 54,52g | Kolh.: 205,80g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Яичница, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Лента Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Арбуз, Чистая Линия Мороженое Радуга, Пить Кофе Ореховый Капучино. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|