Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 25,60g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Kupat Tahu. Lunch: Bakso Daging Sapi dan Babi , Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|