Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 24,80g | Kolh.: 82,14g.
Frukost: Filippo Berio Масло Оливковое, Винегрет, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Говяжий Бульон, Фарш с Овощами. Middag: Абрикос, Черешня, Магнит Персик, Клубника. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|