Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 76,07g | Kolh.: 213,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Восход Торт Домашний со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Клубника, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Зефир, Огурец (с Кожурой), Дубки Сосиски Премиум. Middag: Пицца Домашняя, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Евразия Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|