Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 50,46g | Kolh.: 59,83g.
Frukost: Жареные Бананы, Творог 5%. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Лангустины. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Träning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|