Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 58,38g | Kolh.: 218,33g.
Frukost: Простор Торт Бисквитно-Суфлейный, Папа Джонс Соус Особый Чесночный, Папа Джонс Пицца Сырный Цыпленок Кордон Блю, Папа Джонс Пицца Любимая Карбонара. Lunch: Апельсиновый Сок без Сахара. Middag: Макароны в Сливочно-Сырном Соусе (Магги). Snacks/Annat: Лидское Квас Летний с Берёзовым Соком и Лимоном. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|