Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 46,47g | Kolh.: 70,45g.
Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Repollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Jose Jurel al Natural, Arroz Primavera. Middag: Cebollas, San Jose Jurel al Natural, Huevo Cocido, Pan Tostado de Granos Mixtos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanewonka 's vikthistorik
|