Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 101,42g | Kolh.: 252,62g.
Frukost: Каждый День Лепешка Тандырная, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Творожная Запеканка с Изюмом, Кузя Кукурузные Палочки, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Омлет с Молоком, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|