Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 85,79g | Prot: 97,21g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Оливковое Масло, Лента Фарш Куриный Премиум , Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Лента Фарш Куриный Премиум , Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Яйцо, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Middag: Тимоша Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Дыня, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|