Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 35,28g | Kolh.: 166,06g.
Frukost: 番茄醬, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Costco 薯餅, 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Lunch: 十全 蘋果醋, 爭鮮 有機甘栗, 士力架 (Snickers) 杏仁巧克力, 奶油蛋糕, 福樂 無加糖優格, 葡萄. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|