Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 87,76g | Kolh.: 107,59g.
Frukost: Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Кофе, Клубника, Село Зеленое Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Middag: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|