Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 85,94g | Kolh.: 213,68g.
Frukost: Movenpick Фруктовый Лёд из Маракуйя с Кусочками Манго, Макси Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Fish House Янтарная с Перцем, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Редис, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Курица Гриль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|