Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 98,51g | Prot: 101,38g | Kolh.: 89,61g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Докторская, Огородников Горчичное Масло, Яйцо Куриное, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: Mission Deli Тортилья, Лук, Рузское Молоко Варенец, Томатная Паста, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|