Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 71,78g | Kolh.: 129,31g.
Frukost: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Egg, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Peach. Middag: Corn, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Wal-Mart Fresh Pineapple, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Sweet Cherries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|