Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 52,24g | Kolh.: 87,37g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Булгур. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур. Snacks/Annat: Сырники без муки. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|