Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 40,54g | Kolh.: 91,90g.
Frukost: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Waffle House Hashbrowns. Lunch: Rose Wine, Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Plum. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 55 minuter, walking - 1 timme och 35 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|