Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 37,51g | Kolh.: 238,16g.
Frukost: Золотая Долина Лечо по-Домашнему, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Чай с Молоком. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Дикси Повидло Яблочное, Тобус Баранки Ванильные, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|