Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lupthinsecret
Dagbok
01 jul 20
lupthinsecret 's dagbok, 01 jul 20
lupthinsecret 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
50,6 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 juli 2020:
732 kcal
Fett: 38,32g | Prot: 33,45g | Kolh.: 63,42g.
Frukost:
Danone activia cerise.
Lunch:
杂蔬牛肉丸汤, 葱油拌面.
Middag:
杂蔬牛肉丸汤.
Snacks/Annat:
U Gateau aux Noisettes.
mer...
1533 kcal
Träning:
跑步 - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 2,8 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
lupthinsecret 's vikthistorik
Se komplett historik