Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 52,19g | Kolh.: 64,89g.
Frukost: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Мои Овсянные Блинчики. Middag: Огурец (с Кожурой), Мои Пп Голубцы. Snacks/Annat: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Мой Салат с Фасолью без Заправки. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|