Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 118,50g | Kolh.: 230,46g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ultimate Nutrition Омега 3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Хуторок Творог 1%, Гречка, Хуторок Творог 1%, Лаваш. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyakatkova 's vikthistorik
|