Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 136,64g | Kolh.: 87,88g.
Frukost: Oranges , Strawberries , Coffee, President's Choice Chia Seeds, Activia Vanilla Yogurt, MC Dairy Cottage Cheese . Lunch: Black Diamond Marble Cheese, Tortilla. Middag: Asparagus , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Coffee. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|