Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
76,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 81,70g | Prot: 83,85g | Kolh.: 167,67g.
Lunch: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Great Value Frozen Mixed Berries, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Turkey Breast Meat , Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mixed Salad Greens. Middag: Brown Rice, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints, Peanut Butter, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|