Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 57,50g | Kolh.: 287,72g.
Frukost: Nature Valley Fruteria, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kirkland Signature Crema de Almendras. Lunch: Helado de Fresa , Rollos de California, Vino Rosado. Middag: Twinings Indian Chai Tea, Gamesa Emperador Combinado, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light, Great Value Mostaza Spicy Brown, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Fiiller Pan de Centeno Mediano. Snacks/Annat: Gamesa Emperador Combinado, Gamesa Emperador Piruetas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|