|
Baby steps 🐣
|
62,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 65,98g | Kolh.: 110,59g.
Lunch: Nabisco Vegetable Thins, Black Pepper , Kraft Avocado Oil Mayo, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Onions , Del Monte Whole Kernel Corn, Challenge Salted Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Lucerne Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, YoCrunch Vanilla Yogurt with M&M's, Fig Newtons Fig Newtons. mer...
|
|
1981 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 11 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 54 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
They make it happen! Good steady pace, girl!!!
01 jul 20 av medlem: melissatwa
|
Continuous little drops make oceans! Keep it up!
01 jul 20 av medlem: Fatimah Horami
|
Thanks guys ❤️ I feel good 🙂
01 jul 20 av medlem: meepersjeepers
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meepersjeepers 's vikthistorik
|