Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 63,00g | Kolh.: 5,48g.
Lunch: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Middag: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Low Carb. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|