Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 66,88g | Kolh.: 131,50g.
Frukost: Califia Farms Oat Creamer, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel), Vegan Blue Cheese Dressing, Cheesy Pizza Pockets. Middag: Oroweat 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Field Roast Frankfurters. Snacks/Annat: Hu Cashew Butter & Raspberry Jelly Dark Chocolate, Coconut Milk Latte, Water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|