Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 48,09g | Kolh.: 124,71g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter, Dave's Killer Bread Thin Slices. Lunch: Dairy Queen DQ Cake 8". Middag: Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Prana Black Chia Seeds, President's Choice Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|