Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2010
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2010:
|
683 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 49,63g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Asian Pears. Lunch: Sliced White Bread, Honey, Unsweetened Iced Tea, Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Middag: Frozen Edamame, Frozen Edamame. mer...
|
|
2397 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Träningsmaskin (Snabb) - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bblake1004 's vikthistorik
|