Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 71,81g | Kolh.: 188,94g.
Frukost: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Delisse Yaourt Nature 0%, Senseo Café. Lunch: Abricots, Bridelight Emmental , Tradilège Blanc de Poulet , Poivrons Verts, Baguette, Tomate Cuite, Poivrons Rouges Doux, Aubergine. Middag: Poires, Tomate Cuite, Nat & Vie Spécialité au Soja Café , Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Crevette Cuite ou Grillée, Aubergine, Lait de Soja, Poivrons Verts. Snacks/Annat: Lotus Dinosaurus Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|