Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2013
|
91,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 86,26g | Kolh.: 247,90g.
Frukost: Coffee-Mate Low Fat Original Liquid Coffee Creamer, General Mills Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Rice Dream Non-Dairy Rice Milk. Lunch: Sugar, Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Chicken Breast. Middag: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tai Pei Vegetable Fried Rice, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. Snacks/Annat: SoBe Lifewater Yumberry Pomegranate, Sabra Classic Hummus with Pretzels. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|