Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 21,58g | Kolh.: 75,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
|
|