|
Вчера взвешивалась с утра было - 54,5 - не поверила, думала временный эффект за счет того, что за день до этого съела всего 600-700 ккал в общей сумме + вчера у нас был дивичник на природе с вином и закусками(в которые входили байтсы из кфс). Благодаря нашему пикнику я превысила свою норму примерно на 400-500 ккал. С утра взвесилась и вот - 54,1. Но нельзя не заметить, что в последние дня 3-4 я очень обильно питаюсь белками и углеводами, может это тоже играет какую-то роль.
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 46,84g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Жареная Картошка, Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке. Lunch: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|