Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 66,65g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Fun Fish Тунец, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель. Snacks/Annat: Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|