Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 106,30g | Prot: 92,46g | Kolh.: 354,90g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Gerookte Zalm, AH Advocado. Middag: Barley , Baileys Baileys, Puerto Rican Style Stewed Chickpeas. Snacks/Annat: Hema Chocoladetaart, Brownie, Continental Bakeries Rijstwafel Melkchocolade , Sondey Envitas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|