Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 38,31g | Kolh.: 85,70g.
Frukost: Клубника, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сырники. Lunch: Сметана , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|